বিরাট কোহলি কি পানি খায়? আজকের এই লেখাটিতে আমরা জানবো বিরাট কোহলি কি পানি খায়? ওই পানিটার মধ্যে কি কি সুবিধা রয়েছে এবং একজন মানুষ যদি পানি টা খায় তবে তার শরীরে কি কি লাভ হবে।
বিরাট কোহলি কি পানি খায়?
বিরাট কোহলি কি পানি খায়? কোহলি, সর্বকালের সেরা ক্রিকেটারদের একজন হিসাবে বিবেচিত, এবং তার পছন্দ ইভিয়ান জল পান করা।
ফিটনেস এবং হাইড্রেশনের প্রতি কোহলির প্রতিশ্রুতি মনোযোগ আকর্ষণ করেছে।
বিশেষ করে একটি ভাইরাল ভিডিওর পরে যখন তাকে একটি ম্যাচ চলাকালীন জল পান করা দেখায়।
নিবন্ধটি ইভিয়ান জলের জন্য কোহলির পছন্দের পিছনে কারণগুলি অন্বেষণ করে।
এর জৈব প্রকৃতি, খনিজ উপাদান এবং ক্রীড়াবিদদের জন্য সুবিধাগুলি তুলে ধরে৷
ইভিয়ান জলকে বিশুদ্ধ এবং খনিজ সমৃদ্ধ হিসাবে বর্ণনা করা হয়েছে।
যা সরাসরি ফ্রান্সের একটি মিষ্টি জলের হ্রদ থেকে সংগ্রহ করা হয়েছে।
এটি জলের ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে, শরীরকে ক্ষারীয় করে তোলে এবং হজম, ত্বকের স্বাস্থ্য এবং তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ সহ বিভিন্ন শারীরিক ফাংশনকে সমর্থন করে।
পানিতে থাকা খনিজ পদার্থ একজন ক্রীড়াবিদদের স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
১ লিটার পানির এভিয়ান পানির দাম কত?
বিরাট কোহলির পছন্দের ইভিয়ান জলের দাম ব্যয়বহুল বলে মনে করা হয়, যার দাম প্রতি লিটারে প্রায় ₹3000।
কোহলির জল খরচের বার্ষিক খরচ অনুমান করা হয় প্রায় ₹10,800,000।
প্রবন্ধটি ক্রিকেটে কোহলির মর্যাদা দেওয়া এই ব্যয়টিকে ন্যায্যতা দেয়।
এবং এর উচ্চ খরচের কারণ হিসাবে ফরাসি আল্পস থেকে সংগ্রহ করা জলের জৈব প্রকৃতির উপর জোর দেয়।
বিরাট কোহলির জলের ব্যয়বহুল প্রকৃতির জন্য দায়ী করা হয় এর জৈব উৎপত্তি এবং ফ্রান্স থেকে ভারতে পরিবহনের খরচ।
নিবন্ধে আনুশকা শর্মা, শরুতি হাসান এবং মালাইকা অরোরা সহ বলিউডের অন্যান্য সেলিব্রিটিদেরও উল্লেখ করা হয়েছে।
যারা ইভিয়ান জল পান করেন, কোহলি বলিউডকে প্রভাবিত করছেন নাকি এর বিপরীতে তা নিয়ে বিতর্কের জন্ম দিয়েছেন।
শেষ পর্যন্ত, নিবন্ধটি একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারার প্রতি কোহলির প্রতিশ্রুতি স্বীকার করে।
এবং কৃত্রিম ব্র্যান্ডের তুলনায় ইভিয়ান ওয়াটারের পছন্দের প্রশংসা করে, উল্লেখ করে যে অন্যান্য অনেক ক্রীড়াবিদ একই ধরনের অনুশীলন অনুসরণ করে।
এভিয়ান পানি পান করার উপকার রয়েছে?
বিশুদ্ধতা: ইভিয়ান জল ফরাসি আল্পসের ইভিয়ান-লেস-বেইন্সের কাছে একটি প্রাকৃতিক ঝর্ণা থেকে উৎসারিত হয়।
জল একটি প্রাকৃতিক পরিস্রাবণ প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যায় কারণ এটি হিমবাহী বালি এবং কাদামাটির স্তরগুলির মধ্য দিয়ে ভ্রমণ করে। যা এর অনুভূত বিশুদ্ধতায় অবদান রাখে।
খনিজ উপাদান: ইভিয়ান জলে ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, পটাসিয়াম এবং বাইকার্বোনেট সহ বেশ কিছু খনিজ রয়েছে। এই খনিজগুলি হাড়ের স্বাস্থ্য, পেশীর কার্যকারিতা এবং ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্য সহ বিভিন্ন শারীরিক ক্রিয়াকলাপের জন্য অপরিহার্য।
নিরপেক্ষ pH: শরীরের একটি সুষম pH স্তর বজায় রাখা সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। ইভিয়ান ওয়াটারকে প্রায়শই নিরপেক্ষ pH বলে বিজ্ঞাপন দেওয়া হয়, যা কম অ্যাসিডিক প্রোফাইলের সাথে জল খোঁজার জন্য উপকারী হতে পারে।
হাইড্রেশন: সামগ্রিক সুস্থতার জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণে হাইড্রেটেড থাকা অপরিহার্য, এবং ইভিয়ান জল হাইড্রেশনের একটি সুবিধাজনক এবং বহনযোগ্য উত্স সরবরাহ করে।
সঠিক হাইড্রেশন বিশেষ করে বিরাট কোহলির মতো ক্রীড়াবিদদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ, যারা সর্বোচ্চ পারফরম্যান্সের জন্য সর্বোত্তম তরল ভারসাম্যের উপর নির্ভর করে।
হজমের স্বাস্থ্য: পর্যাপ্ত পানি খাওয়া ভালো হজমের স্বাস্থ্যের সাথে যুক্ত। ইভিয়ান জল সঠিক হজমে অবদান রাখতে পারে এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো সমস্যাগুলি প্রতিরোধ করতে সহায়তা করতে পারে।
ত্বকের স্বাস্থ্য: সঠিক হাইড্রেশন ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী বলে জানা যায়। ইভিয়ানের মতো খনিজ-সমৃদ্ধ জল সহ পর্যাপ্ত জল পান করা স্বাস্থ্যকর বর্ণে অবদান রাখতে পারে এবং ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে।
তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ: শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতার জন্য হাইড্রেশন গুরুত্বপূর্ণ। ক্রীড়াবিদরা, বিশেষ করে, শারীরিক পরিশ্রমের সময় সর্বোত্তম শরীরের তাপমাত্রা বজায় রাখার উপর নির্ভর করে এবং পর্যাপ্ত জল গ্রহণ এই প্রক্রিয়ার একটি মূল কারণ।
আপনার শরীরের যিকোনো ধরনের সমস্যার জন্য আপনার সবার প্রথমে একজন ভালো চিকিৎসকের কাছ থেকে পরামর্শ নেওয়া খুবই দরকারি। আমাদের এই লেখাটি যদি ভালো লেগে থাকে তবে আপনার ফ্রেন্ডের সাথে শেয়ার করতে ভুলবেন না সাথে আপনার মতামত টা কমেন্টে লিখে জানাবেন।
ভালো থাকবেন এবং সুস্থ থাকবেন।
