Tag: ভিটামিন c বেশি খেলে কি হয়

ভিটামিন C কি ? ভিটামিন C হল পানিতে দ্রবণীয় ভিটামিন যা আপনার শরীরে পানির সাথে সবচেয়ে ভালোভাবে শোষিত হয়। আপনার শরীর চর্বি-দ্রবণীয় ভিটামিনের চেয়ে জলে