মাছের তেলে থাকা ওমেগা 3 ফ্যাটি অ্যাসিড স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী এবং মানবদেহের সঠিক কার্যকারিতায় সাহায্য করে। কিন্তু এগুলি মানবদেহে জৈবিকভাবে তৈরি হয় না। মাছের তেল

Read More

এগুলি সাধারণত শুকনো ফল হিসাবে বিক্রি হয় এবং অন্যান্য খাবারে উপভোগ করা হয়। তাদের প্রাকৃতিক মিষ্টি থাকার কারণে, রক্তে শর্করার উপর তাদের প্রভাব পরলে ডায়াবেটিস

Read More