মাছের তেলে থাকা ওমেগা 3 ফ্যাটি অ্যাসিড স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী এবং মানবদেহের সঠিক কার্যকারিতায় সাহায্য করে। কিন্তু এগুলি মানবদেহে জৈবিকভাবে তৈরি হয় না। মাছের তেল
Category: সুস্থ থাকার টিপস
এগুলি সাধারণত শুকনো ফল হিসাবে বিক্রি হয় এবং অন্যান্য খাবারে উপভোগ করা হয়। তাদের প্রাকৃতিক মিষ্টি থাকার কারণে, রক্তে শর্করার উপর তাদের প্রভাব পরলে ডায়াবেটিস