Category: সুস্থ থাকার টিপস

অনেক সময় খাবার স্বল্পতার কারনে আমরা পাউরুটি খেয়ে থাকে । কেউ কেউ তো ওজন কমানোর জন্যও পুষ্টিকর খাদ্য হিচাপে পাউরুটি খেয়ে থাকে। কিন্তু পাউরুটি খাওয়ার

কোন ফল খেলে বুদ্ধি বাড়ে ? সবার আগে আমাদের জানতে হবে কোন টা ফলে ভিটামিন C পাওয়া যায়। ভিটামিন C মগজুর কোষ নষ্ট হওয়ার থিকা

লিভার হল ক্ষমতার ভাণ্ডার , যেটা আমাদের শরীরে অনেক গুলা দরকারি কাজ করে। আমরা যে খাদ্য খাই ওইটা শরীরের যেখানে প্রয়োজন হয়, ঐখানের জন্য প্রস্তত

খেজুরে কি কি ভিটামিন থাকে ? ৬ ধরনের ভিটামিন আছে । ১০০ গ্রাম খেজুরে কি কি পুষ্টিকর খাদ্য থাকে। খেজুর খেলে কি কি উপকার পাওয়া

স্থায়ীভাবে ত্বক ফর্সা করার ক্রিম । আমাদের সমাজের মানুশ বাহ্যিক রুপ দেইখা কে কেমন ওটা সহজেই মেনে নেয়া হয় । শরীরের বাহ্যিক রুপ কিভাবে সুন্দর

পুরুষদের হার্ট কোন পাশে থাকে ? আপনার হৃদয় আপনার বুকের মাঝখানে, আপনার ডান এবং বাম ফুসফুসের মাঝখানে। এটি ডান পাশের চেয়ে বাম দিকে একটু বেশিই