মানবদেহে লিপিডের গুরুত্ব
মানবদেহে লিপিডের গুরুত্ব ।
শক্তি সরবরাহের ভূমিকা লিপিডের শরীরের জন্য শক্তি সরবরাহের ভূমিকা রয়েছে, নিজেও শক্তির একটি অপরিহার্য উত্স। লিপিডের গঠন মস্তিষ্কের কোষের 60% জন্য দায়ী । বিশেষ করে লং-চেইন পলিআনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড, ওমেগা-3 এবং ওমেগা-6।
lipids importance in Brain
মানবদেহে লিপিডের গুরুত্ব ।
শক্তি সরবরাহের ভূমিকা লিপিডের শরীরের জন্য শক্তি সরবরাহের ভূমিকা রয়েছে, নিজেও শক্তির একটি অপরিহার্য উত্স। লিপিডের গঠন মস্তিষ্কের কোষের 60% জন্য দায়ী । বিশেষ করে লং-চেইন পলিআনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড, ওমেগা-3 এবং ওমেগা-6।
মানবদেহে লিপিডের গুরুত্ব
- ফসফোলিপিড হল চর্বি যা মাইলিনের আবরণ তৈরি করে যা স্নায়ুকে আবৃত করে, মস্তিষ্কের তীক্ষ্ণতা বাড়াতে সাহায্য করে ।
- বয়স-সম্পর্কিত স্মৃতিশক্তি হ্রাস থেকে মস্তিষ্ককে রক্ষা করতে সাহায্য করে। এছাড়াও, লিপিডগুলি কোষের ঝিল্লির গঠনেও অংশগ্রহণ করে।
- সংগঠন গঠনের ভূমিকা মানবদেহে লিপিডের একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা হল সংগঠন গঠনের ক্ষমতা।
- কোষের ঝিল্লি সহজাতভাবে লিপিড, কোলেস্টেরল এবং গ্লুকোলিপিডর দ্বারা গঠিত চর্বির একটি স্তর।
- স্নায়বিক টিস্যু এবং মস্তিষ্কের মজ্জাতেও লিপিড এবং গ্লুকোলিপিড থাকে।
Lipids Importance in Body Temperature
- শরীরের তাপমাত্রা বজায় রাখা এবং শরীরকে রক্ষা করার ভূমিকা ।শরীরের লিপিডের ভূমিকা ত্বকের নীচে তাপ হ্রাস রোধ করার ক্ষমতাতেও প্রতিফলিত হয় ।
- এটি কার্যকরভাবে তাপ ধরে রাখতে সাহায্য করে এবং একই সাথে শরীরে তাপ তৈরি করে। বাইরে থেকে শোষিত হয়েছে শরীরের ভিতরে সঞ্চারিত করা যাবে না ।
প্রকৃতপক্ষে, লিপিডগুলি এমন উপাদান যা মানবদেহে সমানভাবে বিতরণ করা হয় না যার মোট বিষয়বস্তু প্রায় 10% । - তারা প্রধানত ত্বকের নিচের টিস্যুতে ঘনীভূত হয় যাতে শরীরের ব্যবহারের জন্য চর্বি সংরক্ষণ করা হয়।
- প্রয়োজনে ব্যবহার করুন। এছাড়াও, লিপিডের একটি অংশ একটি প্রতিরক্ষামূলক সংস্থার মতো ভিসারাল অঙ্গগুলিকে ঘিরে রাখে ।
- সংঘর্ষ প্রতিরোধ করে এবং তাদের সঠিক অবস্থানে থাকতে সাহায্য করে । আবহাওয়া পরিবেশের বিরূপ প্রভাব থেকে শরীরকে রক্ষা করে।
Lipids importance in Vitamins
- মানবদেহে চর্বি-দ্রবণীয় ভিটামিনের শোষণ প্রচারের ভূমিকা, ভিটামিন এ, ডি, ই, কে জলে দ্রবণীয় নয় ।
- তবে চর্বি বা চর্বি-দ্রবণীয় দ্রাবকগুলিতে দ্রবণীয় ।
- এই সময়ে মানবদেহে লিপিডের ভূমিকা চর্বি-দ্রবণীয় ভিটামিনের শোষণকে উন্নীত করার জন্য দ্রাবক পরিবেশ।
Lipids importance in foods
- উপরের ভূমিকাগুলি ছাড়াও, শরীরের সাথে লিপিডের ভূমিকাও পূর্ণতার অনুভূতি বাড়াতে সাহায্য করে ।
- যখন আমরা উচ্চ লিপিড সামগ্রী সহ খাবার খাই এবং লিপিডগুলি খাদ্যের সংবেদনশীল মান উন্নত করতে সহায়তা করে ।
DICLAIMER
এই ওয়েবসাইটের বিষয়বস্তু শুধুমাত্র তথ্যগত উদ্দেশ্যে এবং পেশাদার চিকিৎসা পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিত্সার বিকল্প হওয়ার উদ্দেশ্যে নয়। চিকিৎসা সংক্রান্ত অবস্থার বিষয়ে আপনার যেকোন প্রশ্ন থাকলে অনুগ্রহ করে একজন চিকিত্সক বা অন্য যোগ্য স্বাস্থ্য প্রদানকারীর পরামর্শ নিন।
